Qi Gong für MusikerInnen an der Musikuni Wien

Beim internationalen Symposium „Fit on Stage“ stellte ich am 21. März 2015 in einem Workshop meine Qi Gong Übungen speziell für MusikerInnen vor. Im wunderbaren Batikensaal der Wiener Musikuniversität mit fachkundigen TeilnehmerInnen an einem sonnigen Samstag Nachmittag – ein ganz spezielles Erlebnis! Die von der Österreichischen Gesellschaft für Musik und Medizin ausgerichtete Veranstaltung beschäftigte sich mit dem Bereich der Popularmusik. Die mentalen und körperlichen Belastungen von MusikerInnen werden mittlerweile kontinuierlich untersucht. Mit steigendem Interesse auch in medialer Hinsicht wächst die Aufgeschlossenheit der Betroffenen, aktiv zu werden.

Die große Wirksamkeit der Übungen des Qi Gong bei regelmäßigem Üben überrascht Menschen, die sich selbst ein Bild machen möchten. MusikerInnen haben durch ihre Praxis des Musizierens einen leichteren Einstieg in die Körperübungen. Sie kennen das Phänomen der Tiefe der Übungen, dass eine Übung bei ausdauernden Wiederholungen immer wieder neue Facetten zeigt. Und sie kennen das Prinzip der sicher verankerten Basis, die dem oberen Bereich äußerste Flexibilität und Beweglichkeit verschafft. Sie wissen, wie wichtig Entspannung und Anspannung, das Wissen darum und die jederzeitige Anwendbarkeit sind. Denn der Körper ist beim Musizieren ein ganz besonderes Instrument, dessen perfektes Spiel erst den idealen Ton, den perfekten Klang ermöglicht.

In diesem Sinn: Für immer bei Tai Chi und Qi Gong … lasst es fließen!