Der Sommer war sehr schön: Tai Chi an der Adria und im ÖBZ München!
Die Temperaturen sinken, die Farbigkeit des Herbstes überzieht das Land – jetzt ist es besonders schön, sich an den Sommer zu erinner! Bereits zum zweiten Mal … weiterlesen ....
Georg Ringsgwandl tut es – Qi Gong für MusikerInnen!
Qi Gong – besser kann man sich auf ein Konzert nicht vorbereiten, sagt Georg Ringsgwandl, Musiker und Arzt, im SZ extra vom 18.7.2013!
80% aller MusikerInnen haben Beschwerden durch einseitige Haltung … weiterlesen ....
Tai Chi-Therapie bei Parkinson: Sensationelle Ergebnisse!
Gleichgewichtsstörungen und erhöhtes Sturzrisiko sind die Hauptsymptome bei Parkinson. Dies führt bei Patienten mit Parkinson-Krankheit zu vielfältigen Funktionsstörungen. Körperliche Übungen werden von allen Ärzten empfohlen. Eine Studie im renommierten New England Journal of Medicine … weiterlesen ....
Teeverkostung zum Start der Frühjahrskurse 2013
Mit einer Verkostung chinesischer Tees starteten wir diese Woche die Frühjahrkurse Tai Chi und Qi Gong 2013. Am Ende der Herbstkurse haben mir die Teilnehmer eines Kurses einen Geschenkkorb mit wunderbaren chinesischen Tees geschenkt … weiterlesen ....
Guo Lin Qi Gong – Wirkungsvolle Schritte bei Krebs
Guo Lin, eine Dame aus China, war an Krebs erkrankt. Nach mehreren Operationen prognostizierten die Ärzte eine Lebenserwartung von fünf Jahren. Frau Guo Lin erinnerte sich an die daoistischen Übungen ihres … weiterlesen ....
Jin Shin Jyutsu – Japanisches Heilströmen
Eine kundige Einführung in die alte japanische Heilkunst Jin Shin Jyutsu gab uns die Münchner Heilpraktikerin und Jin Shin Jyutsu-Meisterin Sonja Spörl am ersten Wochenende im April 2013. In ihrer sehr schönen und harmonischen … weiterlesen ....
Tai Chi und Rollator: heilsam und hilfreich!
Wie wirken die Prinzipien von Tai Chi beim Gebrauch des Rollators? Diese Frage stellte sich die Münchner Volkshochschule, die mich zu diesem Thema zu ihrem Rollator-Tag am 26.4. 2013 nach Neuhausen einlud.
Der … weiterlesen ....
Krankheiten wirksam begegnen
Schock bei der Tagesschau diese Woche, im Feber 2013, Thema: Grippewelle rollt über Deutschland. Auf einer Deutschlandkarte blinken roten Flecken, gefühlte 500. Der Norden ist schon lahmgelegt, Bayern kommt am Wochenende dran. Ich war lange genug Journalistin, … weiterlesen ....
Die Haltung macht den Ton – Qi Gong für MusikerInnen
Einseitige Belastung durch die Spielhaltung, Muskelverspannungen und Streß: gerade für MusikerInnen sind die effizienten Übungen des Qi Gong wichtig. Mit sanften Dehnungen und Streckungen werden Blockaden gelöst, der Energiefluss im … weiterlesen ....
Entspannte Herbstkurse 2012 Tai Chi und Qi Gong im Münchner Norden
Milbertshofen, Oberschleißheim, Lerchenau und Harthof als neue Kursorte und die Fortführung meiner Kurse in München-Fasanerie: der Münchner Norden stand im Herbst 2012 ganz im Zeichen von Tai Chi und … weiterlesen ....
