Lungen Qi Gong im Kloster Lichtenthal

Die Lunge ist in der Traditionellen chinesischen Medizin für die Atmung zuständig und für die Verteilung der Luft und des Qi im ganzen Körper. Das Alte wird abgestoßen, das Neue aufgenommen. Die Lunge reguliert die Durchlässigkeit von Flüssigkeiten und aktiviert Niere und Blase. Die Aktivitäten der Lunge machen den Organismus widerstandsfähiger.

Die Übungen des Lungen Qi Gong stärken die Leitbahnen und lösen Blockaden. Die Atem-Muskulatur wird gekräftigt. Nach der Lehre der 5 Elemente werden die Elemente Erde (Magen, Milz) und Wasser (Niere, Blase) aktiviert und gestärkt.

Im schönen Rahmen des Klosters Lichtenthal in Baden-Baden gab Prof. Dr. Johannes Bölts von der Universität Oldenburg ein spannendes Wochenende mit den Übungen des Lungen Qi Gong: Vielen Dank für viele Eindrücke und entspanntes Üben, dank des schönen Wetters auch im Klosterhof.

In diesem Sinne: Bis bald bei Tai Chi und Qi Gong … lasst es fließen!